Rooster groepslessen
Maandag
| Training | Tijd | Instructeur |
|---|---|---|
Core training |
19:00 - 19:30 uur | Marjolein |
Spinning |
19:30 - 20:30 uur | Jakob/Sil |
Dinsdag
| Training | Tijd | Instructeur |
|---|---|---|
Yoga |
09:00 - 10:00 uur | Marjolein |
Yoga |
10:00 - 11:00 uur | Marjolein |
Coretraining |
19:00 – 19:30 uur | Sven |
Spinning |
19:30 – 20:30 uur | Jakob |
Woensdag
| Training | Tijd | Instructeur |
|---|---|---|
Onderhoudsgroep Valpreventie |
09:00 – 09:45 uur | Marjolein |
SeniorFit (voor de fitte oudere) |
Groep 1: 10:00 – 10:30 uur | Marjolein |
SeniorFit (voor de fitte oudere) |
Groep 2: 10:30 – 11:00 uur | Marjolein |
HersenFit |
15:00 - 16:00 uur | Henk-Jan |
T’ai Chi Tao |
18:00 – 19:00 uur | Alie |
Yoga met pilates |
19:00 – 20:00 uur | Hedy |
Donderdag
| Training | Tijd | Instructeur |
|---|---|---|
Nordic Walking |
08:30 – 09:30 uur | Jolijn |
Small group training |
10:00 – 10:30 uur | Sven |
Boks Je Fit |
19:30 – 20:15 uur | Pim |
Vrijdag
| Training | Tijd | Instructeur |
|---|---|---|
Vrijdag challenge |
Tussen 09:00 – 11:30 uur | Sport |