Fysiotherapie bij Parkinson: Hoe kan het helpen?

Parkinson is een progressieve neurologische aandoening die invloed heeft op de manier waarop de hersenen bewegingen aansturen. Mensen met Parkinson kunnen te maken krijgen met klachten zoals spierstijfheid, trillen, traagheid in bewegingen en evenwichtsproblemen. Dit kan het dagelijks functioneren flink belemmeren. Gelukkig kan fysiotherapie bij Parkinson een belangrijke rol spelen in het verbeteren van de kwaliteit van leven en het vertragen van het verlies van functionaliteit. In dit artikel leggen we uit hoe fysiotherapie werkt, welke wetenschappelijke basis eraan ten grondslag ligt en wat onze gespecialiseerde therapeute Yoline, aangesloten bij ParkinsonNet, voor u of uw naaste kan betekenen.

Wat is fysiotherapie bij Parkinson?

Fysiotherapie bij Parkinson richt zich op het verbeteren en behouden van mobiliteit, kracht en balans. Het doel is om dagelijkse activiteiten zoals lopen, opstaan, en zelfverzorging zo lang mogelijk zelfstandig te kunnen blijven uitvoeren. Daarnaast biedt fysiotherapie ondersteuning bij specifieke klachten zoals spierstijfheid en pijn. Een fysiotherapeut werkt samen met de patiënt om een op maat gemaakt behandelplan te ontwikkelen, afgestemd op de individuele behoeften en doelen.

Waarom is fysiotherapie belangrijk bij Parkinson?

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat fysiotherapie een positieve invloed heeft op verschillende aspecten van het leven van mensen met Parkinson. Een systematische review, gepubliceerd in het gerenommeerde vakblad The Lancet Neurology, toont aan dat fysiotherapie effectief is in het verbeteren van motorische functies, balans en loopvaardigheid. Daarnaast kan het de kans op vallen verminderen en bijdragen aan een betere kwaliteit van leven.

De ziekte van Parkinson kan leiden tot bewegingsarmoede, wat weer leidt tot spierzwakte en een verhoogd risico op vallen. Door regelmatig te bewegen onder begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut kunnen deze risico’s worden verminderd. Bovendien kan fysiotherapie bijdragen aan het omgaan met niet-motorische symptomen, zoals vermoeidheid en angst.

Hoe ziet een fysiotherapeutische behandeling eruit?

Bij de behandeling van Parkinson staat maatwerk centraal. Iedere patiënt ervaart de ziekte op een unieke manier, en de klachten en behoeften veranderen in de loop van de tijd. Een fysiotherapeutische behandeling kan bestaan uit:

1. Balans- en coördinatietraining. Balansproblemen zijn veelvoorkomend bij Parkinson. Door middel van specifieke oefeningen kan de stabiliteit worden verbeterd, wat het risico op vallen verkleint.
2. Looptraining. Loopoefeningen zijn gericht op het verbeteren van de paslengte, het looptempo en het ritme. Dit kan helpen bij het verminderen van typische loopproblemen zoals het ‘bevriezen’ (freezing) van de bewegingen.
3. Krachttraining. Spierzwakte kan het uitvoeren van dagelijkse activiteiten bemoeilijken. Gericht trainen van de beenspieren, romp en armen helpt om kracht en functionaliteit te behouden.
4. Flexibiliteitsoefeningen. Spierstijfheid is een kenmerkend symptoom van Parkinson. Rek- en strekoefeningen kunnen helpen om de beweeglijkheid van gewrichten te verbeteren en stijfheid te verminderen.
5. Ademhalingsoefeningen. Sommige mensen met Parkinson krijgen moeite met ademhalen of spreken. Ademhalingsoefeningen kunnen helpen om de ademhalingsspieren te versterken en ademhalingspatronen te verbeteren.
6. Functionele training. Dit richt zich op het trainen van dagelijkse activiteiten, zoals opstaan uit een stoel, traplopen of omrollen in bed.

Wat maakt onze aanpak uniek?

Bij onze praktijk staat u centraal. Onze therapeute Yoline is gespecialiseerd in de behandeling van Parkinson en is aangesloten bij ParkinsonNet. Dit is een landelijk netwerk van zorgverleners die zich specifiek richten op de zorg voor mensen met Parkinson. Dankzij haar expertise en voortdurende bijscholing is Yoline altijd op de hoogte van de nieuwste wetenschappelijke inzichten en behandelmethoden.

Yoline werkt nauw samen met andere zorgverleners, zoals neurologen, logopedisten en diëtisten, om de zorg optimaal af te stemmen. Ze hecht veel waarde aan een persoonlijke benadering en neemt de tijd om samen met u en uw familie een behandelplan op te stellen dat past bij uw specifieke situatie.

Wat kunt u zelf doen?

Naast fysiotherapie zijn er ook dingen die u zelf kunt doen om de symptomen van Parkinson te verlichten en uw welzijn te bevorderen:

• Blijf actief: Probeer zoveel mogelijk te bewegen, bijvoorbeeld door te wandelen, fietsen of zwemmen. Regelmatige beweging heeft een positief effect op zowel de motorische als niet-motorische symptomen van Parkinson.
• Houd een gezond gewicht: Een gebalanceerd dieet kan helpen om uw energieniveau op peil te houden en het risico op complicaties te verminderen.
• Leer omgaan met stress: Stress kan symptomen van Parkinson verergeren. Ontspanningsoefeningen zoals yoga of mindfulness kunnen helpen om beter met stress om te gaan.
• Betrek uw omgeving: Familie en vrienden kunnen een belangrijke steun zijn. Deel uw ervaringen en laat hen weten hoe ze kunnen helpen.

Conclusie

Fysiotherapie bij Parkinson biedt talloze voordelen, van het verbeteren van mobiliteit en balans tot het verminderen van stijfheid en het risico op vallen. Dankzij de persoonlijke en deskundige begeleiding van Yoline, onze gespecialiseerde fysiotherapeut en lid van ParkinsonNet, bent u verzekerd van de best mogelijke zorg. Samen werken we aan het behoud van uw zelfstandigheid en kwaliteit van leven.

Heeft u vragen of wilt u een afspraak maken? Neem gerust contact met ons op. Wij helpen u graag verder!