Wat is Fibromyalgie?

Fibromyalgie is een chronische aandoening die gekenmerkt wordt door wijdverspreide spierpijn en vermoeidheid. Mensen met fibromyalgie kunnen ook last hebben van andere symptomen, zoals slaapstoornissen, geheugenproblemen, en stemmingswisselingen. De exacte oorzaak van fibromyalgie is onbekend, maar het wordt verondersteld te ontstaan door een combinatie van genetische, omgevings- en psychologische factoren. Het is een complexe aandoening die een grote impact kan hebben op de kwaliteit van leven.

Hoe wordt Fibromyalgie Gediagnosticeerd?

De diagnose fibromyalgie kan uitdagend zijn omdat de symptomen vaak overlappen met andere aandoeningen. Er is geen specifieke test om fibromyalgie te diagnosticeren. In plaats daarvan wordt de diagnose meestal gesteld op basis van de volgende criteria:

• Wijdverspreide pijn: Pijn die zich aan beide zijden van het lichaam en zowel boven als onder de taille bevindt, gedurende minstens drie maanden.
• Pijngevoeligheid: Overmatige gevoeligheid op ten minste 11 van de 18 specifieke pijnpunten op het lichaam.
• Uitsluiting van andere aandoeningen: Het uitsluiten van andere mogelijke oorzaken van de symptomen, zoals reumatoïde artritis of lupus, door middel van bloedonderzoek en andere diagnostische tests.

Een arts, vaak een reumatoloog, zal deze criteria gebruiken in combinatie met een gedetailleerde medische geschiedenis en lichamelijk onderzoek om fibromyalgie te diagnosticeren.

De Behandeling van Fibromyalgie door een Fysiotherapeut

Hoewel er geen genezing is voor fibromyalgie, kan fysiotherapie een belangrijke rol spelen in het beheersen van de symptomen en het verbeteren van de levenskwaliteit. Bij onze fysiotherapiepraktijk richten we ons op een holistische benadering om patiënten te helpen omgaan met hun aandoening. Hieronder vindt u een overzicht van hoe onze behandelingen eruit kunnen zien:

1. Pijnverlichting en Spierontspanning:
   • Manuele therapie: Technieken zoals massage en myofasciale release kunnen helpen om gespannen spieren te ontspannen en pijn te verminderen.
   • Warmtetherapie: Het gebruik van warmte kan stijfheid verminderen en de doorbloeding verbeteren, wat bijdraagt aan pijnverlichting.
2. Verbetering van Mobiliteit en Flexibiliteit:
   • Rekoefeningen: Geleidelijk aan opbouwende rekoefeningen helpen om de flexibiliteit te verbeteren en stijfheid te verminderen.
   • Mobilisatie-oefeningen: Specifieke oefeningen om de bewegingsvrijheid van gewrichten te vergroten.
3. Versterking en Conditieverbetering:
   • Krachttraining: Op maat gemaakte oefenprogramma’s gericht op het versterken van de spieren zonder overbelasting.
   • Aerobe oefeningen: Activiteiten zoals wandelen, zwemmen, of fietsen, die helpen om de algehele conditie te verbeteren en vermoeidheid te verminderen.
4. Educatie en Zelfmanagement:
   • Patiënteneducatie: Informatie en advies over hoe om te gaan met fibromyalgie in het dagelijks leven, inclusief ergonomische tips en stressmanagement.
   • Zelfmanagementstrategieën: Aanleren van technieken zoals pacing (het verdelen van activiteiten over de dag) om overbelasting te voorkomen.
5. Multidisciplinaire Samenwerking:
   • Samenwerking met andere zorgverleners: Waar nodig werken we samen met artsen, psychologen en andere specialisten om een geïntegreerde zorgaanpak te bieden.

Bij Paramedics staat de patiënt centraal. We luisteren naar uw specifieke behoeften en passen onze behandelplannen aan om u te helpen uw doelen te bereiken en uw kwaliteit van leven te verbeteren. Neem contact met ons op voor een persoonlijk consult en ontdek hoe wij u kunnen ondersteunen in uw strijd tegen fibromyalgie.