Klachten aan het scheenbeen kunnen je mobiliteit en dagelijks leven flink verstoren. Of je nu last hebt van zeurende pijn, een zwelling, of moeite hebt met lopen, scheenbeenklachten zijn een signaal dat niet genegeerd mag worden. Bij Paramedics Assen begrijpen we hoe belangrijk het is om snel en effectief geholpen te worden. Onze ervaren sportfysiotherapeuten staan klaar om je te ondersteunen bij herstel en het voorkomen van terugkerende klachten. In dit artikel vertellen we je meer over scheenbeenklachten, wat onze fysiotherapeuten voor jou kunnen betekenen en hoe je eenvoudig een afspraak kunt maken.

Wat zijn klachten aan het scheenbeen?

Scheenbeenklachten kunnen variëren van milde irritatie tot intense pijn en kunnen verschillende oorzaken hebben. Vaak zijn ze het gevolg van overbelasting, letsel of een onderliggende aandoening. Veelvoorkomende symptomen zijn:

• Pijn: Dit kan een scherpe, stekende pijn zijn of een doffe, zeurende pijn langs het scheenbeen.
• Zwelling: Een opgezet gebied rond het scheenbeen, vaak door ontsteking of letsel.
• Stijfheid: Een strak of stijf gevoel dat bewegen bemoeilijkt.
• Gevoeligheid: Pijn bij aanraking van het scheenbeen.
• Moeite met lopen: Beperking in mobiliteit door pijn of zwakte.

Veelvoorkomende oorzaken van scheenbeenklachten

1. Shin splints (mediaal tibiaal stresssyndroom): Dit is een veelvoorkomende blessure bij hardlopers, veroorzaakt door overbelasting van de spieren en pezen rondom het scheenbeen.
2. Stressfractuur: Een kleine breuk in het scheenbeen door herhaalde impact.
3. Overbelasting: Door intensieve sportactiviteiten of een plotselinge toename in trainingsintensiteit.
4. Spier- en peesklachten: Overrekking of irritatie van de spieren en pezen die aan het scheenbeen vastzitten.
5. Ontsteking: Zoals een peesontsteking of periostitis (ontsteking van het botvlies).
6. Vaatproblemen: Slechte doorbloeding kan soms scheenbeenklachten veroorzaken.

Hoe kan een fysiotherapeut bij Paramedics Assen helpen?

Fysiotherapie is een effectieve manier om klachten aan het scheenbeen te behandelen. Bij Paramedics Assen bieden we een persoonlijke aanpak, gericht op het achterhalen van de oorzaak en het bevorderen van herstel. Hieronder lees je hoe wij je kunnen helpen.

1. Uitgebreide intake en analyse

Onze behandeling begint met een uitgebreide intake. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw klachten, dagelijkse activiteiten en persoonlijke doelen. Daarnaast voeren we een lichamelijk onderzoek uit om de oorzaak van je klachten te achterhalen. Dit onderzoek kan bestaan uit:

• Het beoordelen van je looppatroon.
• Het testen van spierkracht en flexibiliteit.
• Het lokaliseren van pijnpunten en ontstekingen.

2. Opstellen van een behandelplan

Op basis van de intake en analyse stellen we een behandelplan op maat op. Dit kan onder andere bestaan uit:

• Oefentherapie: Gericht op het versterken van de spieren rondom het scheenbeen en het verbeteren van de stabiliteit.
• Manuele therapie: Om stijfheid in gewrichten en spieren te verminderen.
• Dry needling: Bij hardnekkige spierknopen of verhoogde spierspanning.
• Loopanalyse en -correctie: Voor het verbeteren van je looptechniek en het verminderen van de belasting op het scheenbeen.
• Tapetechnieken: Voor extra ondersteuning tijdens het herstelproces.
• Preventief advies: Bijvoorbeeld over schoeisel, trainingsopbouw en warming-up routines.

3. Regelmatige evaluatie

Tijdens het behandeltraject evalueren we je voortgang en passen we het plan aan waar nodig. Zo zorgen we ervoor dat je niet alleen herstelt van je huidige klachten, maar ook sterker en beter voorbereid bent op toekomstige inspanningen.

Waarom kiezen voor Paramedics Assen?

Bij Paramedics Assen ben je verzekerd van:

• Deskundigheid: Onze fysiotherapeuten hebben ruime ervaring in het behandelen van scheenbeenklachten en blijven up-to-date met de nieuwste behandelmethoden.
• Persoonlijke aandacht: We nemen de tijd om naar jouw verhaal te luisteren en een behandelplan te maken dat bij jou past.
• Moderne faciliteiten: Onze praktijk beschikt over hoogwaardige apparatuur om je optimaal te behandelen.
• Toegankelijkheid: Met 5 locaties in Assen en Rolde is er altijd een vestiging in jouw buurt.

Maak vandaag nog een afspraak

Wacht niet langer met het aanpakken van je scheenbeenklachten. Hoe eerder je begint met een gerichte behandeling, hoe sneller je weer klachtenvrij kunt bewegen. Bij Paramedics Assen kun je rekenen op een deskundige en persoonlijke aanpak die gericht is op jouw herstel. Neem contact met ons op via ons online afsprakenformulier of bel direct naar 0592 31 11 61. Onze vriendelijke medewerkers staan klaar om je te helpen bij het plannen van een afspraak. Kies voor Paramedics Assen en zet vandaag de eerste stap naar een klachtenvrij scheenbeen!